Tieni traccia della tua frequenza cardiaca, allenamenti, progressi e altro!

I nostri allenamenti Afterburn specializzati utilizzano una combinazione di allenamento ad intervallo ad alta intensità (HIIT) e allenamento di riposo attivo per far bruciare il tuo corpo fino a due volte il grasso e le calorie bruciate dagli allenamenti tradizionali solo in metà tempo. Inoltre, mantengono il metabolismo in funzione a un ritmo più elevato fino a 32 ore dopo ogni allenamento.

Ogni sessione di formazione di gruppo è guidata da un personal trainer esperto e certificato ed è progettato per essere divertente, ad alta energia e stimolante in modo da bruciare il grasso massimo e tonificare i muscoli.

Modifichiamo anche i nostri programmi di allenamento per adattarli ai tuoi obiettivi di fitness individuali e al tuo livello di forma fisica. Che tu sia un principiante o che tu sia un esperto di fitness, i nostri istruttori e allenatori professionisti ti aiuteranno a modificare ogni allenamento in modo da raggiungere i tuoi obiettivi!

I nostri allenamenti sono fatti in un ambiente di gruppo dinamico che aumenta drasticamente le probabilità di successo attraverso la responsabilità del gruppo e un'atmosfera avvincente di divertimento e comunità. Inoltre, questo ti consente di ottenere risultati a livello di allenamento personale solo per una frazione di ciò che normalmente impiegherebbe per assumere un personal trainer 1 contro 1.

Meglio di tutti, il nostro programma si estende ben oltre le quattro mura del campo di addestramento. Supportiamo il tuo successo attraverso la responsabilità personalizzata per rimanere in linea con i tuoi obiettivi, coaching nutrizionale che mostra come mangiare per la perdita di peso senza interrompere il tuo stile di vita e regolazioni intelligenti degli obiettivi e dell'allenamento che assicurano che il tuo corpo sia costantemente più forte, più snello , più sano e più energico!