Programma di allenamento funzionale per preparare il vostro corpo per i movimenti quotidiani della vita.

La capacità ti migliora. Sembra che sei qui per migliorare la funzionalità del corpo.

L'allenamento funzionale è un tipo di esercizio che prevede l'allenamento del corpo per le attività svolte nella vita quotidiana.

L'allenamento funzionale è guidato dallo scopo. Pensa al fitness funzionale come una metodologia e una forma di movimento che viene utilizzata per aiutarti con i tuoi schemi di movimento quotidiani. Questi schemi ti preparano per molti tipi di requisiti o attività di movimento generali.

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• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per l'anteprima e l'apprendimento delle tecniche di allenamento.

• Trasmetti gli allenamenti online o esegui gli allenamenti offline.

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