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Questa applicazione Total Fitness contiene più di 100 + diversi esercizi da fare in palestra con spiegazione dell'esercizio

Utilizzando questa palestra applicazione è possibile fare i vari allenamento a casa.

Questa applicazione conterrà diversi tipi di categorie

✓ esercizio bicipiti

✓ Petto Exrecise.

✓ Triceps Esercizio.

✓ Indietro esercizio.

✓ esercizio di spalla

✓ Six Pack Abs Esercizio

Fitness e Bodybuilding - Questa applicazione vi permetterà di ottenere grandi risultati, in un breve periodo di tempo.

 Inoltre, Fitness e Bodybuilding è un ampio database di esercizi per ogni muscolo, con una descrizione dettagliata e foto per ogni esercizio.

Gym & casa Allenamenti

Diversi allenamenti che vi aiuteranno a pianificare il vostro lavoro settimanale, così difficile come si desidera o si può. È possibile allenarsi in palestra o in casa

GYM Planner Guide - Contiene esercizi di ginnastica che è possibile aggiungere al vostro programma di allenamento quotidiano. Aiuta a creare piano di allenamento e lavora come il tuo allenatore palestra e allenatore.

Tutto quello che c'è da sapere sul guadagno muscolare e perdita di grasso, questa applicazione sarà come il vostro personal trainer, vi dirà in dettaglio come fare ogni esercizio, routine, "segreti", le domande più frequenti, indice di massa corporea, guida la supplementazione.

Se possibile, cercare l'aiuto di ginnastica istruttore o allenatore prima di fare qualsiasi attività di palestra per motivi di sicurezza.

Se ci si impegna in questo esercizio o di qualsiasi programma di esercizio, l'utente accetta che lo fa a proprio rischio e pericolo.

Per ridurre il rischio di lesioni, prima di iniziare questo o qualsiasi programma di esercizio, si prega di consultare un medico per la prescrizione appropriata e la sicurezza di esercizio.

Come per qualsiasi programma di esercizio, se in qualsiasi momento durante l'allenamento si inizia a sentirsi debole, vertigini, o che hanno disagio fisico, si dovrebbe smettere immediatamente e consultare un medico.

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