Farci sapere, che tipo di cibo che dobbiamo mangiare per essere sani

Ora un giorno preferiamo mangiare cibi gustosi come junk, cinese, fast food, ecc.

Ci sentiamo così felici mentre mangiamo, allo stesso tempo dobbiamo concentrarci anche sulla nostra salute e il limite di cibo in meno è molto pericoloso.

La frutta dovrebbe essere la parte migliore nella nostra dieta quotidiana. I tempi del cibo giocano anche il ruolo principale nella nostra salute.

Qui, fornendo i suggerimenti del Dr. Seshagiri Rao garu (MBBS).

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