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Tutto ciò che una ragazza dovrebbe sapere sul cibo per una dieta responsabile
Confuso su cosa mangiare? La guida ChooseMyPlate mostra per cosa girare. Ad esempio, frutta e verdura dovrebbero essere la metà del pasto. (Se ciò sembra difficile per ogni pasto, basta mirare a renderli circa la metà del cibo ogni giorno). Puoi utilizzare la nostra tabella qui sotto per imparare quanto mangiare da ciascun gruppo, quali sono i cibi in ogni gruppo e altro.Novità nell'ultima versione 1.0
Last updated on Jun 5, 2018
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Mangiare sano
1.0 by Dinatale
Jun 5, 2018