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Questa applicazione di fitness da SOLLEVAMENTO Fitness Systems fornisce una libreria di oltre 1.200 esercizi di allenamento della forza, tutte con animati istruzioni passo-passo e sia foto e video esempi. Il paranco Forza App viene fornito con una varietà di programmi di allenamento per principianti, intermedi e avanzati atleti; o creare e salvare il proprio allenamento di routine. Utilizzare la Workout Log per tenere traccia dei tuoi allenamenti e misure del corpo.

La forza HOIST App può eliminare la necessità di un personal trainer o può aiutare un personal trainer, fornendo uno spazio per riporre e registrare le sessioni di allenamento.

Caratteristiche principali:

- 1.200 esercizi di allenamento della forza

- alta definizione di foto e video esempi

- Semplice e veloce passo-passo le istruzioni

- Timer Rep - impostare un timer che il conto alla rovescia e avvisa quando rep è completa.

- Più profili utente - perfetto per gli utenti di tablet

- programmi di allenamento pre-caricato per principianti, intermedi e avanzati atleti

- Programmi di allenamento personalizzabili è possibile salvare per un utilizzo futuro

- Allenamenti di esportazione e misure del corpo (CSV e testo) - perfetto per l'invio di personal trainer a riferire i progressi

- Progress Tabella di confronto - Log e tenere traccia delle misure del corpo per confrontare i tuoi progressi nel corso del tempo.