HoliFit

Leader app per i professionisti del fitness.

Scopri come un approccio olistico può portarti a diventare più snello, più sano e più felice, utilizzando un metodo divertente e comprovato per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness con l'app HOLIFIT!

Come avere il tuo personal trainer in tasca, ora puoi accedere e tracciare i tuoi allenamenti, misurare i risultati, rivedere i piani pasto in qualsiasi momento e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness ovunque - anche quando viaggi!

ALLENAMENTI

L'App HOLIFIT ti fornisce un piano di allenamento personalizzato specifico per i tuoi obiettivi di fitness. Scopri come ampliare le tue conoscenze sull'esercizio fisico e raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness.

Caratteristiche

- Accesso a una biblioteca di esercizi con centinaia di video didattici

- Allenamenti a intervalli con timer integrato

NUTRIZIONE OLISTICA

Con un programma pasto personalizzato e ricette facili da seguire, puoi nutrire il tuo corpo con cibi integrali, calcolare i tuoi macronutrienti e prendere tutte le congetture di mangiare sano per abbinarsi perfettamente al tuo stile di vita.

Caratteristiche:

- Scarica il tuo programma di piano pasto personalizzato in PDF

- Piani pasto olistici personalizzati - mangia ciò che ti piace

- Collega w / MyFitnessPal e traccia i macro e l'immissione

MANTIENI LA ​​TRACCIA DEI TUOI PROGRESSI

Tieni traccia delle tue misurazioni e scatta foto in fronte, dietro e sul lato per vedere i tuoi progressi.

Il check-in con le misurazioni e le foto settimanali di Lauren aiuterà l'efficacia del tuo programma in quanto può essere rivisto, ottimizzato e aggiornato sul posto!

Caratteristiche:

- Messaggi in-app one-to-one direttamente a Coach Lauren

- Accedi a Facebook - collega il tuo profilo e importa i tuoi dettagli!

- Collegato con Skype a Anytime Consultations

SOGGIORNO MOTIVATO!

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