Hubl Habit

Salute cardiovascolare, fitness e nutrizione sostenibili.

L’obiettivo di Hubl Habit è fornire un approccio sistematico alla salute cardiovascolare sostenibile. Hubl Habit utilizza un programma di fitness strutturato per tutto il corpo in combinazione con un piano nutrizionale flessibile a base vegetale.

La natura continua di questo programma aiuta a instillare il rituale dell'attività fisica quotidiana utilizzando sessioni di allenamento efficienti che possono essere eseguite a casa con un'attrezzatura minima. Il programma di fitness utilizza l'allenamento funzionale ad alta intensità che combina allenamento aerobico, allenamento a circuito, allenamento con i pesi e Pilates.

Il programma di fitness Hubl Habit è stato strategicamente curato in sessioni quotidiane gestibili per sviluppare una routine coerente. L'aspetto nutrizionale del programma Hubl Habit enfatizza un piano nutrizionale antinfiammatorio, prevalentemente a base vegetale.

Secondo l’American Heart Association, è stato clinicamente dimostrato che l’adozione di una dieta prevalentemente a base vegetale aiuta a prevenire – e in alcuni casi a invertire – gli effetti delle malattie cardiovascolari. Le ricette a base vegetale Hubl Habit sono dotate di codici a barre MyFitnessPal in modo da poter tenere traccia delle calorie e dei macronutrienti.

L'obiettivo di Hubl Habit è instillare un rito quotidiano che diventi automatico. Con Hubl Habit tutto è fatto per te, dalla programmazione del fitness al piano nutrizionale, in modo che tu possa sviluppare abitudini indistruttibili e salutari per il cuore.