Intensity - Powerlifting Log

Un'app di monitoraggio dell'allenamento basata sulla progressione progettata per l'allenamento della forza.

Un'app di monitoraggio degli allenamenti senza pubblicità per ottimizzare il tuo allenamento per la progressione. L'intensità è focalizzata sul farti migliorare rispetto a ieri.

Intensity ha un'interfaccia che semplifica il monitoraggio. Puoi monitorare rapidamente un intero allenamento o monitorarlo mentre procedi. Progettato per la progressione, ha tutto ciò di cui hai bisogno a portata di mano. Ciò include statistiche approfondite 📊 per identificare le tendenze nel tuo allenamento, obiettivi personalizzati 🎯 per spingerti a progredire e la possibilità di visualizzare facilmente i tuoi record personali 🏆 .

L'intensità include programmi di powerlifting popolari come 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method , Smolov, Scheiko, Il metodo Juggernaut, GZCL, Programmi Candito, < b>Programmi Kizen e praticamente ogni altro programma di powerlifting popolare a cui puoi pensare. Se non riesci a trovare quello che stai cercando, puoi creare i tuoi programmi o personalizzare i programmi esistenti.

Con i tuoi allenamenti archiviati in modo sicuro nel cloud, accedi ai tuoi dati ogni volta che ne hai bisogno. Puoi accedere ai tuoi dati su Android, iOS e desktop.

Puoi importare dati da app popolari come FitNotes, Strong e Stronglifts 5x5. Puoi anche esportare tutti i tuoi allenamenti per ulteriori analisi.

Intensity include funzionalità social in cui puoi aggiungere i tuoi amici, condividere allenamenti e competere nella classifica.

Altre caratteristiche includono:

⏱️Timer e cronometro

⏳Timer a intervalli

⚖️ Monitoraggio del peso corporeo

📈 Calcolatore 1RM

🏋️ Calcolatore di piastre con impostazioni personalizzate delle piastre

🔢 Calcolatrice IPF-GL, Wilks e DOTS

🔥 Calcolatore del riscaldamento

🌗 Modalità luce/buio

🌐 Supporta più lingue

Utilizza Intensity come strumento di monitoraggio definitivo che durerà per tutta la tua vita di sollevamento.