Iron Coaching

Benvenuto in Iron Coaching!

Supera i tuoi limiti con l'app Iron Lifestyle e porta il tuo livello di forma fisica al livello successivo. L'app ideale per una vita in forma e sana. Raggiungi i tuoi obiettivi e rimani motivato con le nostre conoscenze.

Con l'app Iron Lifestyle ottieni:

Accesso a piani di allenamento multi-settimana/mese completamente dettagliati per soddisfare qualsiasi obiettivo.

Accesso ai programmi di allenamento individuali.

L'opportunità di entrare a far parte di una comunità in cui viene condivisa la preziosa conoscenza di argomenti nel mondo del fitness/nutrizione.

La possibilità di mettere insieme i propri allenamenti.

Un collegamento con l'app del cibo per vedere tutti i tuoi progressi in un unico posto.

Scegli un piano di allenamento o un allenamento adatto a te e inizia a raggiungere i tuoi obiettivi!

Che tipo di piani di allenamento e allenamenti contiene l'app?

L'app include piani di allenamento per qualsiasi obiettivo e frequenza di allenamento desiderata, da 1 a 7 volte a settimana.

Gli allenamenti stessi includono ogni possibile suddivisione dell'allenamento per uomini e donne.

Alcuni esempi di suddivisioni/allenamenti di allenamento sono:

corpo pieno

Superiore inferiore

Spingi/tira/gambe

Gambe/glutei/addome

Fratello diviso

cardio

Cardio Funzionale

NB! Per accedere all'app è necessario un account Iron Lifestyle, visitare il sito Web Iron Lifestyle.