Jiu Jitsu

Questa applicazione ti fanno imparare come fare passo dopo passo Jiu Jitsu

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Volete imparare come diventare un professionista in Brazilian Jiu Jitsu?

Se ci si allena per diventare migliore a questa forma di combattimento, allora si dovrebbe capire che Brazilian Jiu Jitsu è più che avere il miglior attacco.

Ma si dovrebbe avere una buona comprensione del gioco guardia.

Imparare Brazilian Jiu Jitsu, un'arte marziale che insegna l'autodifesa contro avversari più forti in questi video dell'applicazione.

In questa applicazione vi aiuteremo ad imparare passo dopo passo come fare Brazilian Jiu Jitsu:

1- Come uscire da una Standing Side Headlock

2- Come uscire di piedi ghigliottina

3- Come uscire da una Choke anteriore due mani

4- Come uscire da un Grab polso due mani

5- Come uscire da un singolo risvolto Grab

6- Come uscire da un doppio bavero Grab

7- Come per difendersi uno schiaffo Punch

8- Come uscire da un frontale abbraccio

9- Come uscire da una posteriore abbraccio

10- Come uscire da una Standing Choke posteriore

11- Come uscire da una gola Grab

12- Come fare una fuga muro

13- Come fare Move Guardia di Autodifesa

14- Come fare la fuga Hip aka Shrimping

15- Come fare il braccio Bar dalle Guardia

16- Come fare la Sweep forbici

17- Come fare il doppio sweep caviglia Grab

18- Come fare l'ascensore Sweep

19- Come contrastare la Sweep doppio caviglia Grab

20- Come passare la Guardia Spider

21- Come aprire la Guardia

22- Come uscire da una Headlock

23- Come Fuga da un lato monte

24- Come per sfuggire da una posizione Monte

25- Come per sfuggire alla Indietro

26- Come fare il sopra-sotto Passo

27- Come fare la Sweep treppiede

28- Come fare lo starter collare da Guardia

29- Come fare il posteriore nudo Choke

30- Come fare il Triangolo Choke

31- Come fare lo starter collare ascellare

32 Come fare il blocco del piede

33- Come fare il pedale di blocco della Difesa

34- Come fare il blocco spalla Utilizzando Gambe aka Omoplata

35- Come fare il blocco Kimura

36- Come a soffocare dal ginocchio sullo stomaco

37- Come per la difesa contro ginocchio sullo stomaco

38- Come fare la Sweep farfalla

39- Come per sfuggire da una posizione nord-sud

40- Come fare il passo del De La Riva Guardia in Brasile

41- Qual è Brazilian Jiu Jitsu?