Kegel Trainer Men

Come fare esercizi di Kegel per uomini in 6 semplici passi

I Kegel sono esercizi che ti aiutano a concentrarti e rinforzano i muscoli sotto la vescica che aiutano a controllare la minzione.

Negli uomini, l'incontinenza urinaria può essere causata da uno sfintere urinario debole che può derivare da un intervento chirurgico per il cancro alla prostata, una vescica iperattiva o una vescica che non si contragga. Gli esercizi di Kegel possono aiutarti a migliorare - o in alcuni casi riguadagnare completamente - il controllo della vescica.

Kegel Trainer Men Caratteristiche:

• Linee guida per l'allenamento della forza di esercizio pelvico per gli uomini

• Come mi aiuteranno i forti muscoli del pavimento pelvico

• Come fare esercizi per il pavimento pelvico

• Tecniche per aiutare a trovare i muscoli del pavimento pelvico per il corretto esercizio del pavimento pelvico

• Suggerimenti per esercizi di successo di Kegel

• Chi deve fare esercizi per il pavimento pelvico

Si chiamano "esercizi di kegel" o "esercizi per il pavimento pelvico" e aggiungendo alcuni minuti nella routine quotidiana si aprirà un nuovo mondo di miglioramento della salute sessuale maschile.