Impara l'Aikido

Impara l'Aikido da zero passo dopo passo.

Scopri l'ampia selezione di lezioni di Aikido che ti mostriamo in ogni tutorial, così puoi imparare facilmente o divertirti facendo sport in modo sano ed equilibrato.

Con la nostra applicazione troverai le tecniche di base su ciascuno dei più popolari stili di attacco, proiezione o ritenzione, movimenti inclusi alcuni esercizi per le gambe standard per essere in grado di iniziare facilmente a praticare l'Aikido da zero.

Qualunque sia il tuo livello, è importante esercitarsi regolarmente per progredire rapidamente.

L'Aikido non si concentra sul prendere a pugni o calciare gli avversari, ma piuttosto sull'usare la propria energia per ottenere il controllo di loro o per buttarli via da te.

Per fare ciò, dovrai guardare i video tutorial che ti offriamo, è importante stabilire obiettivi e mantenerli.

Liberati dallo stress quotidiano contro la borsa, i guanti o l'aria al ritmo della musica, vengono aggiunti fatica e coordinazione, poiché impari a muovere le gambe e le braccia in modo indipendente.

Praticare l'Aikido fornisce una serie di sensazioni e sviluppa flessibilità, coordinazione, concentrazione, miglioramento della salute, capacità comunicative, conosce una delle tecniche marziali più complete ed emozionanti.