Lower Back and Hip Pain Exerci

problemi di schiena o dell'anca più basso? Questa applicazione vi aiuterà a condizionare questi muscoli.

La capacità ti migliora. Sembra che sei qui per migliorare la salute della schiena.

Questo programma si concentra sul rafforzamento e l'allungamento dei muscoli della parte bassa della schiena e dei fianchi. Non è raro che le persone si facciano male alla schiena, in realtà è una delle lesioni quotidiane più comuni. Questo programma ti aiuterà a riabilitare la schiena / l'anca se la ferisci e può anche servire come misura preventiva per mitigare il rischio di lesioni future.

Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova Fitivity BEATS! Beats è un'esperienza di allenamento molto coinvolgente che combina mix di DJ e trainer super motivanti per farti guidare attraverso gli allenamenti.

• Guida audio dal tuo personal trainer digitale

• Allenamenti personalizzati progettati per te ogni settimana.

• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per l'anteprima e l'apprendimento delle tecniche di allenamento.

• Streaming degli allenamenti online o degli allenamenti offline.

Devo passare a Premium?

Come membro Premium, sei molto speciale per noi. Faremo tutto il necessario per farti stare meglio, qualunque cosa accada!

Un abbonamento Premium sblocca l'intera raccolta di Fitivity di oltre 500+ app. Per qualsiasi app, accedi a tutti i contenuti.

Fitivity Premium ti dà accesso a migliaia di video HD, 55.000 allenamenti e oltre 10.000 settimane di allenamento sportivo e fitness!

Utilizza una singola email per utilizzare l'abbonamento Fitivity Premium su un massimo di cinque (5) dispositivi Android totali.

Ottieni Fitivity Premium a partire da $ 5,99 al mese!

Perfetto per la famiglia! Lascia che i bambini scelgano tra centinaia di app per lo sport, la danza e le arti marziali mentre i genitori prendono la forma migliore della loro vita!

Se sei un allenatore, dai un vantaggio alla tua squadra con un abbonamento a Fitivity!

Il pagamento verrà addebitato sulla tua carta di credito tramite il tuo account Google Play alla conferma dell'acquisto. L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento. Non vi è alcun aumento di prezzo al momento del rinnovo.

Le sottoscrizioni possono essere gestite e il rinnovo automatico può essere disattivato in Impostazioni account in Google Play dopo l'acquisto. Una volta acquistati, i rimborsi non saranno previsti per qualsiasi parte inutilizzata del termine.