Luana Dias

Sono Luana Dias e sarò la tua personale digitale

Ajudo você mulher a alcançar seus objetivos de corpo, através de um estilo de vida saudável com treinos rápidos e intensos.

Qualificação:

Graduada em Educação Física Licenciatura (Universidade Estadual de Minas Gerais)

Graduada em Educação Física Bacharelado (Faculdade Claretiano)

Pós Graduada - Especialização em Fisiologia do Exercício, Prescrição de Treinamento Físico e Personal Training (Faculdade Estácio pós graduação/ MBA)

PÓS GRADUADA EM ESTÉTICA E EXERCÍCIO FÍSICO NA SAÚDE DA MULHER (Faculdade Estácio pós graduação/ MBA)

O que você deseja?

* Saindo do sedentarismo: Programa para quem nunca treinou ou está voltando a se movimentar

* Hipertrofia ou emagrecimento (treinos rápidos e eficazes )

* Personal fit: Treinos especiais para alunos iniciantes / intermediários.

* Personal extreme: Treinos especiais para alunos avançados

* treinos para serem feitos em casa ou na academia/Studio

*Consultoria online: 24 horas

Bônus:

* Treinamento com foco no seu objetivo.

* Avaliação física: Anamnese, Perimetria, e Avaliação Postural.

* Treinamento Personalizado: Aulas individuais.