15 minuti di meditazione OM

sedersi tranquillamente concentrarsi visualizzare OM tra gli occhi e cantare OM

Setiap hari 15 menit melakukan ini Meditasi nyata dan asli dapat membawa kelimpahan perdamaian ke pikiran Anda, penghapusan stres, dan kebaikan untuk kesehatan Anda.

15 Menit OM Meditasi App adalah alat yang hebat bagi Anda untuk memulai proses melakukan meditasi.

App dimulai dengan tampilan dari Menu.

Dari menu, pilih 'PELAJARAN' untuk mempelajari metode sederhana untuk melakukan Meditasi ini.

Berikut ini adalah langkah-langkahnya:

Kami duduk di tempat yang tenang.

Menutup mata kita.

Bersantai dahi kami.

Dan.

Berkonsentrasi antara mata kita.

Kemudian, kami Visualisasikan OM pada titik konsentrasi.

Kapan saja kita mulai kehilangan OM pada titik konsentrasi, kita membuka mata kita sebentar untuk melihat OM pada layar perangkat dan membangun lagi pada titik konsentrasi.

Meditasi

Untuk melakukan Meditasi, kita klik pada tombol 'MERENUNGKAN' pada layar Menu, yang membawa kita ke layar Renungkan.

Pada layar Renungkanlah, kita klik tombol 'Putar' untuk memulai 15 menit dari OM Mantra nyanyian.

Kami mendengarkan OM Mantra nyanyian pada perangkat saat kita mengucapkan Mantra yang sama dalam pikiran kita.

Pada tahap selanjutnya, kita dapat mematikan volume audio pada perangkat, dan nyanyian Mantra oleh diri kita sendiri dalam pikiran kita.

Lebih Apps tombol pada layar menu akan membawa Anda ke lebih dari aplikasi yang begitu besar.

15 Menit OM Meditasi App mengajarkan Anda metode nyata dan asli dari Meditasi ditemukan oleh Suci kuno di India, dan mengajarkan Anda lebih baik daripada Anda akan belajar di setiap kelas, dan itu benar-benar gratis.