Il tuo allenatore di fitness per perdere peso, ottenere i muscoli con casa e palestra piani di allenamento

myWorkout è un'applicazione di fitness e allenamento per donne e uomini, per tutte le età con ricchi set di esercizi che possono essere eseguiti in palestra oa casa, con o senza attrezzatura.

L'app Android myWorkout ha anche un'app Wear OS complementare e un'app per orologio Samsung Tizen che puoi utilizzare insieme all'app per telefono cellulare.

Obiettivi applicativi per aiutare; perdita di peso, aumento di peso, costruzione muscolare, rimettersi in forma, migliorare la forma fisica e la forza, ottenere sei confezioni, braccia più grandi, petto più grande, torso a V, schiena forte, gambe forti, stile di vita sano.

★ Troverai molti esercizi, allenamenti e programmi a lungo termine. Quelli ti renderanno in forma, muscoloso e più sano.

★ Utilizzando oltre 300 esercizi con guida completa passo dopo passo e dimostrazione animata degli esercizi, puoi creare allenamenti e programmi di allenamento.

★ Ottieni i tuoi sei pacchetti, pistole per bicipiti, spalle larghe, petto ampio, braccia forti, V tapper indietro usando questa app.

CARATTERISTICHE

✓ Gratuito da usare e gratuito per creare e tenere traccia dei tuoi allenamenti.

✓ Oltre 300 esercizi per costruire muscoli, perdere peso, allungare, aumentare la forza

✓ Oltre 35 piani di allenamento

✓ Programmi di formazione completi

✓ Applicazione per fitness e bodybuilding che funziona offline e online.

✓Puoi programmare i tuoi allenamenti in un calendario degli allenamenti. L'app ti ricorderà i giorni e gli orari di allenamento.

✓Ci sono molti allenamenti e programmi predefiniti per ogni livello, dai principianti agli avanzati.

✓ Puoi tenere traccia dei tuoi programmi utilizzando i registri degli allenamenti. Una voce guida ti aiuterà a gestire il tuo allenamento in modo efficiente.

✓ La bellissima MAPPA MUSCOLARE ti mostrerà quali gruppi muscolari possono essere allenati usando quali esercizi.

✓ Puoi anche inserire le misure del tuo corpo e tenerne traccia.

ALLENAMENTI NELL'APP

* Petto e bicipiti per principianti

* Schiena e tricipiti per principianti

* Gambe e spalle per principianti

* Allenamento per i pettorali

* Allenamento per la schiena

* Allenamento gambe

* Spalle e addominali

* Bicipiti e tricipiti

* Allenamento per le gambe grandi

* Petto e schiena (allenamento del volume tedesco)

* Petto e spalle

* Allenamento della parte superiore del corpo

* Allenamento a casa per tutto il corpo

* Allenamento a casa per la forma del corpo

* Allenamento schiena e bicipiti

* Allenamento del bottino a casa

* Allenamento gambe (isolamento)

* L'allenamento scientifico di 7 minuti

* Allenamento Tabata - 10 minuti

* Armatura Abs

* Allenamento quotidiano

* Allenamento sdraiato a casa

* Allenamento totale per gli addominali

* DTP- Allenamento petto e schiena

* DTP- Gambe, addominali superiori

* DTP- Braccia e addominali inferiori

* DTP- Spalle e trappole superiori

* Abs On Fire Allenamento

* Ipertrofia / Spalle e Trapezi

* Ipertrofia / Gambe e addominali

* Ipertrofia / Schiena e bicipiti

* Ipertrofia / Torace e tricipiti

* 300 addominali spartani

* Madcow 5×5

* Principianti nel powerlifting

* Allenamento con i glutei

* FST- Allenamenti

PIANI DI ALLENAMENTO COMPLETI NELL'APP

* Divisione 3 giorni

* Divisione 4 giorni

* Divisione 2 giorni

* Divisione 5 giorni

* Programma DTP per la definizione muscolare

* Allenamenti a casa 4 settimane

* Piano di allenamento per tutto il corpo

* Corpo intero - Allenamento a casa

* Madcow 5x5

* Powerlifting per principianti

* Culo e intestino

* Fisico muscoloso magro

* Piano di allenamento a casa di 12 settimane

* Piano di allenamento per tutto il corpo

* Piano di allenamento FST-7

E tanti altri allenamenti....

Ci sono molte applicazioni per il fitness sul mercato, ma tutte hanno qualcosa che manca o la caratteristica che vorresti avere non c'è. Ecco perché abbiamo creato questa app per avere tutte queste funzionalità. Siamo aperti anche a qualsiasi suggerimento o desiderio di funzionalità.