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4.1.0 by Thiago Tavares Braga


Jan 4, 2024

Informazioni su Paulo Amaral

Applicazione esclusiva per gli studenti personali Paulo Amaral

Applicazione di prescrizione di allenamento fisico personalizzato online e di persona, con metodologia esclusiva, creata dal Prof. Dottor Paulo C. Amaral.

Lo scopo di questa app è pianificare la tua routine di allenamento e trasformare i tuoi obiettivi in ​​risultati!

Lì troverai tutto quello che ti serve per monitorare con precisione il tuo allenamento, dai video dimostrativi alle informazioni dettagliate sugli esercizi prescritti.

Contattaci e accedi alla formazione appositamente preparata per te!

Qui troverai:

- Accesso ai tuoi allenamenti;

- Strumenti per registrare i carichi e gestire le pause tra le serie;

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- Periodizzazione dell'allenamento contenente l'esclusiva metodologia Paulo Amaral in formato blocchi (bodybuilding + pesi liberi + full body; elastici + tape di sospensione; cross training; resistenza aerobica/anaerobica; potenza + agilità; Pilates + core training; mobilità + stabilità + stretching);

- Competizione tra studenti con graduatoria e punteggio (per gli studenti in presenza);

- Contatto diretto con il tuo Personal Trainer Prof. Dottor Paolo Amaral.

Novità nell'ultima versione 4.1.0

Last updated on Jan 4, 2024

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