Pilates

Allenamenti pilates a casa con motivazione musicale

Pilates è un nuovo sistema per il corpo e la mente, l'allenamento serve a rafforzare gli addominali e l'intero busto. Hai solo bisogno di un tappetino da palestra. Ci aiuta a mantenere una buona figura, a perdere peso e ad insegnare al corpo a mantenere una buona postura con allenamenti di routine da fare a casa.

Pilates è il modo migliore per motivare a casa a perdere peso. I nostri video hanno musica pilates di allenamento motivazionale! Troverai video per tutti i livelli, pilates per principianti ed esperti. Il tutto accompagnato dalla migliore musica di Pilates per animare la tua sessione a casa con un po 'di motivazione.

La nostra app Pilates è l'ideale per perdere peso e le nostre routine quotidiane di allenamento addominale per dieci CORE. Le routine di allenamento Pilates sono per uomini e donne, non importa, è uno sport per tutti. Pilates è una buona opzione per rafforzare addominali, perdita di pancia, esercizio per aumentare la tua altezza, aumentare la massa muscolare, concentrazione, controllo, precisione e controllo della respirazione, mentre ti aiuta a bruciare calorie e perdere peso.

Nella nostra app troverai video su questi argomenti:

- POP PILATES per principianti

- PILATES: 10 MINUTI DI FORMAZIONE

- Pilato per principianti in casa (trova il CORE)

- Danza principianti divertimento per perdere peso

- 30 minuti CORE Intermedio

- Allenamento cardiovascolare da 8 minuti a casa!

- Total Body Toning per principianti

- 7 esercizi per uno stomaco piatto a casa

- Studio Pilates Home Workout

- Allenamento di livello 1 per lo scioglimento dello yoga

- Disintossicare naturalmente la motivazione musicale

- La routine per tutto il corpo per perdere peso - Resistenza alla banda 30 minuti di lezione per i principianti

- Allenamento PILATES Workout (principiante / amichevole prenatale)

- PILATES Rafforza Abs e Obliques - 26 Minute Gym

Con questa app di allenamento e ginnastica è possibile acquisire un buon stato fisico utilizzando poco tempo al giorno e senza bisogno di costose diete solo facendo esercizio fisico per perdere peso e rafforzare il CORE con la musica. Totalmente gratuito Non dimenticare di votare la nostra app se ti è piaciuto continuare a migliorare. Grazie