Push Ups 💪 Workouts and Chall

Push Up Allenamenti e sfide per aiutarti ad aumentare la forza e la muscolatura del braccio.

Allenamenti e sfide push up ti aiuteranno a guadagnare forza e muscoli. I tuoi muscoli saranno grandi, forti e preparati per le sfide push up più difficili.

⭐️ Livelli e sfide ⭐️

5 livelli diversi per l'allenamento quotidiano per tutti. L'allenamento Push up include molteplici sfide per testare il tuo gioco push up.

⭐️ Principiante a Pro ⭐️

Allenamento e sfide push-up non solo ti aiuteranno a costruire i muscoli del braccio, ma ti aiuteranno anche a rafforzare addominali e schiena. I muscoli del torace saranno maggiormente colpiti dopo i tricipiti.

⭐️ Gratis ⭐️

Gli allenamenti push up hanno un piano di allenamento settimanale gratuito che ti farà sentire un body builder alla moda. Lo stato del tuo corpo verrà aggiornato in modo significativo con le vaste variazioni dei push up.

Questa app push up è piena di citazioni motivazionali di grandi umani che ti spingeranno in avanti al completamento del tuo piano di allenamento muscolare.

Scopri come questa app di piegamenti sulle braccia aiuta a costruire il tuo corpo attraverso un allenamento di piegamenti sulle braccia

I push up sono spesso utilizzati nel sistema scolastico e nell'allenamento atletico militare per aumentare la massa muscolare e la durata.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

🏆 5 livelli di allenamento + sfide multiple

🤸‍♂️ riscaldamento e introduzione

🏅 piano di allenamento settimanale a diversi livelli

🏃‍♂️ allenamenti push up cardio

🎵 musica motivazionale