Le migliori alternative di Anxiety Tracker & Self Care per Android
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Youper - CBT Therapy Chatbot
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ChatGPT per la salute mentale -
Sanvello: Anxiety & Depression
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Automedicazione -
MindDoc: Mental Health Support
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Benessere quotidiano con corsi sulla salute mentale, approfondimenti, monitoraggio dell'umore e altro ancora -
Happify: per lo stress
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Attività e giochi basati su metodi scientifici, per superare le sfide della vita -
Calm Harm – manage self-harm
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Calm Harm fornisce attività che ti aiutano a monitorare e resistere agli impulsi di autolesionismo -
Diario delle emozioni
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Porsi una domanda, nota il tuo umore ogni giorno -
Pzizz - Sleep, Nap, Focus
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Dormire con la semplice pressione di un tasto! Addormentarsi veloce, rimanere addormentato e svegliarsi riposati -
Muse: Brain Health & Sleep
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Muse: EEG, salute del cervello e assistente del sonno - Fascia per il rilevamento del cervello -
Spot On Period Tracker
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Un controllo delle nascite e un monitoraggio del ciclo di Planned Parenthood Direct -
Thera: Diary and mood tracker
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Diario di salute mentale e gratitudine. App per rilassare l'ansia e tenere un diario dei pensieri -
Smiling Mind: Mental Wellbeing
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Benessere mentale per supportare il sonno, la meditazione e la consapevolezza e ridurre lo stress -
Symptom & Mood Tracker
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Senti più controllo sul tuo umore, ansia, dolore, mal di testa, salute mentale e medicine -
Mind Journal: un diario per al
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Diario di auto-scoperta & salute mentale.Sollievo dall'ansia e dalla depressione -
Clarity - CBT Thought Diary
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Diario di monitoraggio dell'umore e terapia cognitivo comportamentale. Registra e registra le tue emozioni! -
Dare: Anxiety & Panic Attacks
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Supera i sentimenti di stress, preoccupazione e ansia con gli audio e le guide di Dare -
Prompted Journal - Shadow Work
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Rifletti, guarisci e pratica il journaling della cura di te stesso scrivendo cinque minuti al giorno -
Oak Diary - Le Mie Storie
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Un memoir di auto riflessione per catalogare pensieri ed emozioni personali. -
MindShift CBT - Anxiety Relief
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App di auto-aiuto per la gestione dell'ansia per alleviare preoccupazioni, stress e panico -
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Un'app DBT completa per BPD, ansia, depressione, stress, disturbo bipolare -
MyPossibleSelf: Mental Health
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Il compagno principale per ansia, sonno, stress, depressione e benessere
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