Six Pack Abs - 30 Days Workout

Questa app ti aiuta a perdere peso e addominali addominali in modo rapido e sicuro.

In soli 30 giorni e per pochi minuti al giorno, puoi perdere peso, aumentare la massa muscolare e rimanere in forma e ottenere Six Pack Abs

Vuoi ottenere addominali da sei pack, costruire muscoli, tonificarti o vuoi ottenere un corpo a brandelli?

Abbiamo un piano di allenamento per tutti, tonificare e rafforzare il tuo corpo e ottenere addominali da sei a casa senza attrezzatura. Ora puoi perdere peso e mantenerti in forma a casa senza andare in palestra in pochi minuti al giorno. Tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il tuo peso corporeo. Non è necessaria alcuna attrezzatura.

L'app ha allenamenti per addominali, petto, gambe, braccia e glutei, nonché esercizi per tutto il corpo. Gli esperti progettano tutte le attività per un meraviglioso corpo a brandelli. Nessuno di loro ha bisogno di attrezzature, quindi non c'è bisogno di andare in palestra. Anche se richiede solo pochi minuti al giorno, può distruggere efficacemente il grasso e aiutarti a ottenere addominali da sei a casa.

Esercizi multipli

Push-up, squat, sit-up, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, tricipiti, affondi.

Le routine di riscaldamento e stretching sono progettate per assicurarti che ti alleni scientificamente. Con animazioni e guida video per ogni esercizio, puoi assicurarti di utilizzare la forma corretta durante ogni allenamento.

Tipi di allenamenti

Culturismo

Stai cercando un'app per il bodybuilding? Non sei soddisfatto delle altre app di bodybuilding? Prova il nostro piano fitness di 30 giorni! Questa app offre allenamenti efficaci per la costruzione muscolare e design esperti per tutti gli allenamenti per la costruzione muscolare.

Formazione di forza

Non è solo un'app per costruire muscoli, ma anche un'app per l'allenamento della forza. Se stai ancora cercando allenamenti per la costruzione muscolare, app per la costruzione muscolare o app per l'allenamento della forza, questa è la migliore che puoi trovare tra le app per la costruzione muscolare.

Allenamenti brucia grassi e allenamenti HIIT

I migliori allenamenti per perdere peso e allenamenti HIIT per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con allenamenti brucia grassi e combinali con allenamenti HIIT per ottenere i migliori risultati.

Lasciati scolpire con 30 giorni di allenamenti per uomini

Vuoi allenamenti casalinghi efficaci per gli uomini? Forniamo diversi allenamenti a casa per gli uomini da allenare a casa. È stato dimostrato che gli allenamenti di 30 giorni per uomini ti aiutano a ottenere addominali da sei in breve tempo. Troverai l'allenamento casalingo da uomo più adatto a te. Prova subito il nostro piano fitness di 30 giorni!

Il tuo personal fitness coach

Le migliori app di fitness e app di allenamento. Gli allenatori di fitness professionisti progettano tutti gli sport e gli allenamenti in palestra in queste app di allenamento e fitness. Sport e palestra Guida all'allenamento attraverso esercizio, allenamento e sport, proprio come avere un personal trainer in tasca!

Caratteristiche dell'allenamento a casa

- Perdi peso senza un personal trainer

- Registra automaticamente i progressi dell'allenamento

- Il grafico tiene traccia delle tendenze di perdita di peso

- Personalizza i tuoi promemoria di allenamento

- Guide dettagliate di animazione

- Condividi con i tuoi amici sui social media

Segui i nostri allenamenti a casa e noterai un cambiamento nel tuo corpo in poche settimane.

Se hai commenti e feedback sugli allenamenti a casa, ti preghiamo di contattarci all'indirizzo [email protected]