VUOI sembrare uno spartano? VUOI avere addominali strappati?

Vuoi perdere il grasso della pancia e ottenere sei pack abs per l'estate? Inizia a scolpire i tuoi 6 pack addominali con questa app di allenamento per addominali super efficace. Gli allenamenti di base sono adatti a tutti i livelli e puoi eseguirli facilmente a casa o ovunque, in qualsiasi momento. Bastano pochi minuti al giorno per ottenere gli addominali sexy che hai sempre sognato!

Piano di allenamento con diversi livelli

Perdi il grasso della pancia, gli addominali duri come la roccia e gli addominali da sei pack: questi 3 livelli di programmi di allenamento ti aiutano a perdere il grasso della pancia e costruire 6 pack abs passo dopo passo. Che tu sia un principiante o un professionista, puoi trovare allenamenti per addominali adatti a te. Ogni giorno vengono preparati diversi esercizi per mantenere freschi ed entusiasmanti gli allenamenti di base.

30 giorni di routine di allenamento

Accetta la nostra sfida di 30 giorni per gli addominali e ottieni risultati sorprendenti una volta che ti impegni. 6 Pack Abs - Abs Workout ti aiuta a fissare obiettivi di esercizio fornendo routine di allenamento sistematiche e scientifiche di 30 giorni. Tutti gli esercizi sono gratuiti e possono aiutarti a bruciare il grasso della pancia e tonificare gli addominali. L'intensità dell'esercizio aumenta gradualmente, quindi puoi facilmente fare dell'esercizio un'abitudine quotidiana.

Il tuo personal trainer a casa

Assumere un personal trainer è troppo costoso? Non hai tempo per andare in palestra? 6 Pack Abs - Abs Workout è il tuo personal trainer a casa. Basati sul principio dell'allenamento a circuito ad alta intensità, questi allenamenti sono efficaci quanto gli allenamenti in palestra.

Animazioni e guide video

6 Pack Abs - Abs Workout è stato scientificamente provato che aiuta a rafforzare tutti i muscoli addominali. Con animazioni e guide video, puoi assicurarti di eseguire ogni esercizio in modo sicuro ed efficace.

Caratteristiche

* Routine di allenamento di 30 giorni per addominali da sei pack e un corpo più forte

* Allenamento straordinario per la gestione del peso e la costruzione muscolare

* L'intensità dell'esercizio aumenta gradualmente

* Personalizza i tuoi promemoria di allenamento

* Registra automaticamente i progressi dell'allenamento

* Adatto a tutti, principianti, professionisti, uomini, donne, adolescenti e anziani

Allenamento a casa

Prenditi qualche minuto al giorno per ottenere sei pack abs con il nostro allenamento a casa. Non è necessaria alcuna attrezzatura, usa il tuo peso corporeo per allenarti a casa.

Bruciare i grassi della pancia

Questa app offre esercizi per bruciare i grassi della pancia e allenamenti per rafforzare il core. Questi allenamenti brucia grassi della pancia e esercizi di rafforzamento del core si dimostrano utili per costruire i muscoli addominali. Sudare con il nostro core e perdere gli allenamenti di grasso della pancia!

Allenamento a casa senza attrezzatura

Puoi utilizzare questa app per l'allenamento a casa ovunque, perché tutti questi allenamenti a casa non sono necessari.

Allenamenti a casa per uomini

Vuoi allenamenti a casa efficaci per gli uomini? Forniamo diversi allenamenti a casa per gli uomini. L'allenamento a casa per gli uomini ha dimostrato di aiutarti a ottenere sei pack abs in breve tempo. Troverai l'allenamento da casa per uomo più adatto a te. Prova subito il nostro allenamento a casa per uomini!

Allenamenti per bruciare i grassi e allenamenti Hiit

I migliori allenamenti brucia grassi e allenamenti hiit per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con allenamenti brucia grassi e combinali con allenamenti hiit per ottenere i migliori risultati.