Yoga-Meditazione-Ayurveda

In Tejas Yoga apprezziamo lo yoga come una tradizione vivente: una pratica dinamica e flessibile fondata sugli insegnamenti antichi e adatta alle condizioni e alle preoccupazioni contemporanee.

Crediamo che esista una pratica yoga ideale per ogni corpo e ogni intenzione e aspiriamo a fornire

una serie di lezioni, pratiche e tutorial per tutti coloro che cercano un percorso efficace per la salute, l'ispirazione e la realizzazione.

Al Tejas Yoga non insegniamo un particolare stile di pratica. Invece, ci sforziamo di condividere l'essenza dello yoga: l'abile combinazione di movimento fisico, respirazione consapevole, visualizzazione e concentrazione con l'intenzione di avvicinare i praticanti alla conoscenza autentica di se stessi e alla connessione con lo spirito.

Il nostro approccio allo yoga è una sana combinazione di dedizione, disciplina, compassione e accettazione di sé. Il pensiero critico e critico e l'insicurezza impediscono la nostra crescita spirituale. Ci avvantaggia enormemente quando possiamo muoverci attraverso questa vita con un senso di meraviglia, spensieratezza e un consolidato senso di sé, trovando umorismo lungo la strada.

Ci dedichiamo a offrire una vasta gamma di classi e tutorial per soddisfare ogni individuo. Dalle lezioni di meditazione guidata, che implicano l'ascolto di istruzioni verbali, alle nostre lezioni vigorose che sfidano il praticante con posture e sequenze impegnative, ci sforziamo di creare spazio affinché tutti possano trovare la loro strada.

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