The Complete 5:2 Diet

Interactive quattro settimane di dieta e esercizio fisico. Traccia quotidiano apporto calorico e lavoro-out

►►► autore del best-seller di 5: 2 Bikini Dieta, Jacqueline Whitehart, ti porta il totale di 4 settimane 5: 2 ricetta e l'esercizio fisico piano per ottenere in forma migliore della vostra life.◄◄◄

Fai la tua giorni di digiuno più indolore possibile, con una vasta selezione di deliziose ricette calorie contati e affinare il vostro corpo con una scelta di piani di esercizio formulate da un esperto Sculpt personal trainer, con i video di accompagnamento.

Caratteristiche:

• Design Stunning

• piano di dieta ed esercizio fisico 4 settimane personalizzabile che traccia l'apporto calorico giornaliero e di lavoro-out

• Oltre 140 ricette squisite con una scelta di 6 piani pasto al giorno veloce

• Scegliere uno di 2-3 piani di work-out per i vostri giorni di festa, che collega a 19 video di esercizi con chiare istruzioni da Sculpt Salute e benessere

• contatore di calorie Interactive, BMI, BMR e bersaglio calorico calcolatrici per calcolare automaticamente calorie veloci al giorno

• Spuntino sui vostri stuzzichini sani preferiti senza dilapidare il vostro assegno calorico giornata veloce con la Controriforma colazione Snack bar Jar Calorie

Ricette includono:

• gli spaghetti sottili con pomodorini, spinaci e aceto balsamico

• Chorizo ​​e pepe verde focaccia

• zucca con fagioli rustici e chorizo

• patata dolce arrostita con rapido cucinare verdure peperoncino

• pollo con zenzero e mango salsa

• Prawn curry verde

• manzo al pepe con salsa di senape