The Conscious Method

App n. 1 per yoga, sbarra e pilates

"C'è un metodo per la mia follia."

Jaclyn Winters è la creatrice e fondatrice di The Conscious Method. Jaclyn insegna fitness, yoga e sbarra da oltre 10 anni. È anche nutrizionista certificata e coach del benessere e ha recentemente lanciato il suo programma di coaching consapevole.

Il Coaching Consapevole è più di una semplice nutrizione. Ti guida anche su come fissare obiettivi realistici e su come sviluppare una relazione sana con il cibo. Il suo obiettivo finale è farti innamorare di nuovo del cibo e del tuo corpo.

Il suo amore per i suoi clienti l'ha ispirata a creare un metodo che sia sicuro, stimolante, orientato ai risultati e stimolante. Il suo obiettivo è rivoluzionare il modo in cui le persone pensano al proprio corpo, alla forma fisica e al mondo. Ha creato un work-in che si irradia, che ti aiuta a bruciare più calorie e a rimanere al sicuro nel tuo corpo mentre ti muovi. È un'esperienza che aiuta a risvegliare, connettere e allineare i tuoi corpi fisici, mentali, emotivi e spirituali. Lo sperimenti attraverso il suo cueing, le regolazioni pratiche o virtuali, la coreografia e la musicalità senza soluzione di continuità. Il suo obiettivo è creare una comunità che sia allineata e risvegliata alle vibrazioni più elevate dell'amore e della luce, e condividere quelle energie con il mondo. Il suo motto: "Noi siamo il cambiamento".