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Allenamento fitness di Kelly Cole
Time Under Tension di Kelly Cole combina movimenti ispirati al pilates fusi con l'allenamento della forza e il cardio. Con un'attenzione particolare al tempo, farai lavorare le fibre muscolari a contrazione rapida e lenta per un'ustione davvero completa del corpo. Pensa a movimenti lenti e veloci, entrambi progettati per aumentare la frequenza cardiaca. Iscriviti per guardare video on demand e seguire lezioni online o di persona.Novità nell'ultima versione 3.0
Last updated on Jan 7, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Time Under Tension
3.0 by Arketa Fitness
Jan 7, 2023