TrainE

Guida olistica per il fitness

L'app TrainE Health non è un'altra app per la salute che ti offre dieta e allenamento.

Esperti nutrizionisti, formatori e professionisti della salute mentale analizzano il tuo stile di vita, identificano la causa principale e lavorano su piccoli cambiamenti nello stile di vita per darti cambiamenti sostenibili e duraturi.

Dalla perdita di grasso, all'aumento dei muscoli, all'insonnia, allo stress, all'ansia e ai disturbi dello stile di vita come PCOS, emicrania, IBS, diabete, aiutiamo i nostri clienti a lavorarci sopra.

Con l'app TrainE Health, puoi iniziare a monitorare i tuoi allenamenti e pasti, misurare i risultati e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, il tutto con l'aiuto del tuo personal trainer.

- Accedi ai piani di allenamento e tieni traccia degli allenamenti

- Pianifica gli allenamenti e mantieni l'impegno battendo i tuoi record personali

- Tieni traccia dei progressi verso i tuoi obiettivi

- Gestisci il tuo apporto nutrizionale come prescritto dal tuo allenatore

- Stabilisci obiettivi di salute e fitness

- Invia messaggi al tuo allenatore in tempo reale

- Tieni traccia delle misurazioni del corpo e scatta foto dei progressi

- Ricevi promemoria di notifica push per allenamenti e attività programmati

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