Trait - Lauftraining

Raggiungi i tuoi obiettivi di corsa con i nostri piani di allenamento e guida.

ALLENAMENTO DI CORSA. RIPENSATO.

Trait è la tua app personale per il piano di allenamento per la corsa che si concentra su ciò che è veramente importante: tu! Sei pronto a prepararti per il tuo prossimo obiettivo di corsa? Siamo noi!

ULTIMI METODI DI ALLENAMENTO, PREPARATI PER TE.

La frustrazione sorge sempre quando i tuoi sforzi non vengono ripagati. Con Trait sai sempre dove ti trovi e cosa aspettarti! Noi stessi siamo corridori e lavoriamo con competenze pratiche e scoperte scientifiche di allenatori di corsa professionisti e scienziati dello sport! Piani di allenamento per la corsa davvero ottimi. Da noi. A te!

NIENTE VA SEMPRE COME PIANO. PERCHÉ LA TUA FORMAZIONE?

Bloccato al lavoro per molto tempo? O ti sei alzato troppo tardi? Nessun problema: Trait integra la corsa nella tua vita quotidiana ed è flessibile. Per qualsiasi imprevisto, Trait può adattare in modo intelligente il tuo allenamento! Per un allenamento di corsa sempre ponderato ma allo stesso tempo estremamente efficace... con tutti gli alti, bassi e deviazioni.

INTEGRA LA TUA SALUTE APPLE

Trait può importare i tuoi dati di allenamento da Apple Health e valutare e analizzare il tuo allenamento in base ad essi!

NON PIÙ NOTE E NOTE POLVEROSE

Tieni sempre d'occhio il tuo allenamento, dove ne hai bisogno! Trait si accoppia con il tuo orologio Garmin e può mostrarti le tue sessioni di allenamento direttamente sul tuo orologio da corsa, mentre corri! E se ciò non bastasse, riceverai anche una valutazione quotidiana e una panoramica dei progressi del tuo piano, nonché un feedback sulla formazione che hai completato.

COME FUNZIONA?

Dopo un breve onboarding, l'app conosce il tuo obiettivo di corsa e il tuo stato di allenamento attuale per creare il tuo piano di allenamento personale. Poiché non esistono due giorni uguali, Trait può imparare dalle tue preferenze e dal tuo approccio all'allenamento e adattare in modo intelligente il tuo allenamento alla tua situazione individuale: che si tratti di una giornata stressante al lavoro, di un infortunio o semplicemente di stanchezza dopo una lunga settimana. Il tratto segue la tua vita, non il contrario!

PERCHÉ?

Crediamo che fissare obiettivi adeguati e un allenamento attento e realisticamente pianificato siano la chiave per allenarsi costantemente e quindi raggiungere i propri obiettivi di corsa.

Ecco perché l'attenta selezione del piano formativo adeguato e la riflessione sulla formazione completata sono al centro di Trait.

Provalo per vedere come Trait può aiutarti davvero a raggiungere i tuoi obiettivi di corsa e ad iniziare una routine sana da non perdere. Promesso!

CARATTERISTICHE PRINCIPALI:

- Piani di allenamento per la corsa altamente personalizzati e flessibili

- Esporta gli allenamenti pianificati direttamente sul tuo orologio Garmin

- Feedback completo su quanto sei in linea con il tuo piano

- Informazioni di facile comprensione sul tuo stato di forma fisica e sui tuoi progressi

- Rappresentazione grafica dei dati di allenamento più importanti

COSTO:

Puoi scegliere e seguire un piano di allenamento personalizzato in modo completamente gratuito. Per funzionalità più intelligenti è sufficiente passare alla modalità Pro dell'app (questa è poi a pagamento).

REQUISITI:

Per fornire un feedback eccellente, Trait richiede i dati delle sessioni di allenamento completate. Puoi collegarli e importarli tramite Apple Health, dispositivi indossabili Garmin o un account Strava.

PRIVATIZZAZIONE:

Apprezziamo la tua privacy! Non trasmettiamo i vostri dati di fitness a terzi e li cancelliamo attivamente non appena non sono più necessari per scopi di coaching o statistici.

TERMINI DI UTILIZZO:

https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/