Tweak & Eat. Eat Healthy.

Coach "Mangia sano" per un'alimentazione sana e perdita di peso.

Un nuovo giorno, un aggiornamento di versione e un nuovo modo per migliorare la qualità della tua vita. Trasforma ogni tuo pasto in un'opportunità per una salute migliore. In meno di un minuto. Che tu sia interessato al body building o al tentativo di invertire il diabete di tipo 2, monitorare ogni tuo pasto è l'unico modo per ottenere risultati.

Con la nuova app tweak & eat puoi tenere traccia di ciò che mangi semplicemente scattando una foto del tuo piatto appena prima di iniziare a mangiare. Un ibrido di nutrizionisti esperti e tweakyfAI, il nostro motore di intelligenza artificiale generativa riconosce gli alimenti e i valori nutrizionali. Tieni traccia di ogni pasto grande o piccolo ogni giorno per creare un diario di tutti i tuoi piatti. I nostri pacchetti premium come Perdere peso, Gestire le condizioni e Digiuno intermittente offrono piani dietetici esclusivi per soddisfare i tuoi obiettivi di salute. Con il monitoraggio delle calorie e l'esclusivo pacchetto premium otterrai un cambiamento comportamentale nelle tue abitudini alimentari che ti porterà a un nuovo te stesso in pochissimo tempo.

In quest'ultima versione dell'app offriamo molto più del semplice monitoraggio delle calorie. Ora puoi anche tenere traccia delle finestre per mangiare e dormire, dell'assunzione di acqua, dell'allenamento, degli integratori e della meditazione. Con questi tracker puoi monitorare e segnalare facilmente le tue abitudini sane. Il nutrizionista assegnato imposterà i tracker in base ai tuoi indicatori di salute personali. I limiti giornalieri saranno visibili per te e potrai vedere se hai raggiunto il limite giornaliero in qualsiasi momento della giornata. Riceverai promemoria per assicurarti di non perdere gli aggiornamenti del tracker.

Diamo un’occhiata ai tracker disponibili. Innanzitutto c'è il tracker principale, il tweakyfAi Calorie tracker.

Con questo il tuo piatto può essere monitorato ogni giorno, ogni pasto. È abbastanza semplice: basta scattare una foto del tuo piatto e caricarla. Il nostro motore backend TweakyfAI, un ibrido di intelligenza artificiale generativa e un team di nutrizionisti altamente qualificati esaminerà il tuo piatto e ti fornirà il conteggio delle calorie del tuo piatto, con la ripartizione di carboidrati, fibre, grassi e proteine. E alcuni consigli nutrizionali su porzioni (togli quella tazza di riso in più) e aggiunte. Tutto in appena un minuto!

Per un periodo di tempo puoi monitorare il tuo consumo totale rispetto alle calorie ideali in base al tuo tipo di corpo. Puoi anche monitorare la tua finestra alimentare, la finestra del sonno, le sessioni di allenamento e di meditazione per dare a te e al tuo nutrizionista un quadro completo di ciò che consumi ogni giorno.

E non dimenticare di interagire con i membri della comunità sul "muro delle modifiche" e di ottenere ricette fatte a mano dai nostri nutrizionisti sul "muro delle ricette".

L'app tweak & eat ti fornisce informazioni approfondite su come il cibo che mangi influisce sulla tua salute generale, sul sonno, sui livelli di energia, sulla forma fisica e sugli obiettivi di perdita di peso.

Con l'app tweak & eat puoi ottenere indicazioni personalizzate e programmi dietetici specifici per la condizione come la dieta per diabetici, la dieta per dimagrire, la dieta per pressione alta e la dieta PCOD/PCOS. Inoltre, i consigli immediati di un nutrizionista certificato ti garantiranno di mantenere il livello di zucchero nel sangue entro livelli salutari, di monitorare rapidamente carboidrati e calorie e di perdere peso più velocemente.

Monitora e gestisci l'ipotiroidismo, l'ipertiroidismo e i sintomi della PCOD/PCOS con protocolli dietetici specifici forniti dai nostri esperti nutrizionisti.

Sfrutta la potenza dell'ibrido: intelligenza artificiale generativa e consulenze nutrizioniste con tweak & eat:

• Cambiare comportamento un pasto o una bevanda alla volta

• Versioni premium convenienti

• Ottieni l'aiuto immediato di un dietista per creare programmi dietetici più equilibrati, sani e con obiettivi specifici

• Accedi a un'ampia gamma di ricette che si adattano a molteplici esigenze dietetiche

• Lascia che l'intelligenza artificiale generativa analizzi i dati storici per comprendere le tue esigenze dietetiche specifiche e calcolare la nutrizione giusta per te

• Ottieni l'accesso al più grande database alimentare di sempre con informazioni nutrizionali su oltre 30 milioni di prodotti alimentari provenienti da tutto il mondo.

Rendi la tua salute una priorità aggiustando ciò che mangi ogni giorno.

Migliora il tuo stile di vita. Passa subito all'app New Gen tweak & eat!