TWO - Mental Health & Wellness

Tracker per la salute mentale per dormire meglio, rilassarsi, gestire l'ansia, essere consapevoli e calmi

Saluta il tuo vero compagno nel coltivare la tua salute mentale e il tuo benessere. Siamo qui per aiutarti a vivere una vita più felice attraverso una serie di sessioni curate basate sulla psicologia.

TWO è un'app di mindfulness affidabile basata sulla psicologia creata da esperti di salute mentale (psicologi, psicoterapeuti e neuropsicologi) che utilizza alcuni collaudati test di psicometria per fornirti sessioni audio personalizzate su misura per il tuo stato di salute mentale. Utilizzando questa app gratuita per il monitoraggio della salute mentale, puoi ascoltare sessioni di consapevolezza per una vasta gamma di argomenti diversi, tra cui

✔ Ansia

✔ Stress

✔ Dolore

✔ Relazioni sane

✔ Dormi

✔ Immagine del corpo

✔ Genitorialità

✔ Transizione di vita

✔ Depressione

✔ Intelligenza emotiva

✔ Tecniche di rilassamento

✔ Accettazione

✔ ADHD

✔ Autismo

✔ Disabilità di apprendimento

√ Ottieni DUE ora! Se ti interessa la tua salute mentale e il tuo benessere e cerchi un'app di consapevolezza per imparare a rilassarti e alleviare lo stress, sei nel posto giusto. Scarica TWO gratis, fai la prima sessione, rispondi a un paio di domande e divertiti ad avere un compagno per il tuo viaggio di salute mentale.

Siamo qui per guidarti attraverso il tuo viaggio nella salute mentale attraverso soluzioni basate sull'attività, sessioni di meditazione personalizzate, ADHD, autismo e molto altro.

► Inizia il tuo viaggio di salute mentale e rivela la versione migliore di te stesso

TWO ti aiuta a gestire lo stress, dormire meglio, comprendere la tua salute mentale e credere in te stesso. In questa app gratuita per la consapevolezza di te stesso, imparerai come affrontare i problemi della vita quotidiana, migliorare il tuo stato di salute mentale e migliorare la qualità della tua vita.

◆ Comprendi la tua salute mentale: in questa piattaforma di rilassamento per la cura di te, ti aiutiamo a cambiare la tua mentalità e a comprendere meglio la tua salute mentale. Tutti i quiz e le sessioni audio basati sulla psicologia consapevole sono personalizzati in base alle tue attività per assicurarti di comprendere il problema dal centro.

◆ Viaggio guidato per la salute mentale creato da esperti: la nostra priorità numero 1 è essere il tuo miglior compagno nel tuo viaggio nella salute mentale e tutte le sessioni audio e i quiz di valutazione sono creati da esperti di salute mentale in più campi, tra cui psicologia, psicoterapia e neuropsicologia .

◆ Rispettiamo la tua privacy: questa app gratuita per la consapevolezza è il tuo compagno privato che offre il comfort e la privacy di cui hai bisogno per affrontare i problemi di salute mentale.

► Perché non provi questa piattaforma per la cura di sé e la salute mentale?

Sia che tu stia cercando un'app di mindfulness affidabile per ascoltare una varietà di sessioni di meditazione e psicologia, sia che tu stia cercando un'app di monitoraggio della salute mentale per imparare a gestire lo stress e l'ansia, abbiamo quello che fa per te. Questa app gratuita per il monitoraggio dell'umore può anche aiutarti a dormire meglio, comprendere meglio la tua salute mentale e vivere una vita più felice.

Poiché tutte le funzionalità di questa app per la consapevolezza sono disponibili gratuitamente, non c'è nulla di male nel provarlo ed esplorare le funzionalità per te stesso.

★ DUE caratteristiche principali in sintesi:

• Design pulito e ordinato con un'interfaccia fresca e intuitiva

• Compagno di viaggio per la salute mentale

• Ottieni meditazioni guidate e sessioni di psicologia

• Ascolta sessioni audio personalizzate su misura per il tuo stato di salute mentale

• Tracker per la salute mentale creato da esperti di salute mentale

• Comprendere meglio la propria salute mentale

• Dormi meglio e gestisci lo stress

• Completamente privato e sicuro

• App gratuita per la consapevolezza e il relax

Resta sintonizzato e facci sapere di eventuali bug, domande, richieste di funzionalità o qualsiasi altro suggerimento. Scrivici a [email protected]