Icona Allenamento a casa per le done

0.1.3 by Gym Fitness Technology


Mar 28, 2023

Informazioni su Allenamento a casa per le done

L'app di allenamento femminile per il fitness femminile Keep Fit & Weight

Allenamento femminile - Il fitness femminile ti aiuta a bruciare il grasso della pancia, gambe snelle, tagliare la vita e rimetterti in forma. Segui l'allenamento a casa per sentire il bruciore. Tieniti in forma e diventa un me migliore!

In pochi minuti al giorno puoi costruire muscoli, perdere peso e mantenerti in forma a casa o in palestra.

Tutti gli allenamenti sono progettati da un allenatore professionista di fitness e bodybuilding.

L'applicazione è stata creata appositamente per le donne di tutte le forme fisiche, che stanno cercando di stabilire un nuovo standard di vita e vogliono modellare il proprio corpo.

Perdi peso e mettiti in forma A CASA con l'app MIGLIORE fitness per donne! NOMATERIALE necessario ed è adatto sia per PRINCIPIANTI che per ESPERTI.

App per il fitness femminile

Mantieniti in forma e perdi il grasso della pancia con l'allenamento per le donne. Questa app per il fitness femminile ha un allenamento professionale per perdere grasso della pancia e allenamento per le donne. Tutti questi esercizi per la perdita di grasso della pancia e l'allenamento per le donne possono essere eseguiti ovunque e in qualsiasi momento.

L'app per il fitness delle donne a casa ti offre routine di esercizi per tutti i principali gruppi muscolari. Con pochi minuti al giorno puoi aumentare i muscoli e rimanere in forma da casa senza dover andare in palestra.

Allenarsi ovunque, in qualsiasi momento senza attrezzatura

💪Fitness Female Training At Home offre un'ampia varietà di allenamenti

● Routine di allenamento per le donne a casa senza attrezzatura

● Routine di riscaldamento e stretching

● Piani per 30 giorni di aumento muscolare e perdita di peso

● Allenamenti brevi ed efficaci come allenamenti HIIT di 15 minuti e allenamenti TABATA di 4 minuti per le donne

● Allenamenti di 30 minuti completi e super efficaci

● Allenamenti per muscoli in base alle tue preferenze

● Routine FullBody per bruciare i grassi e aumentare la massa muscolare

● Piani di allenamento per tonificare, dimagrire, dimagrire e definire i muscoli

● Piani di allenamento specifici per ottenere addominali da sei pack per le donne

● Allenamento professionale per crescita muscolare, ipertrofia, aumento della forza, pancia piatta e gambe potenti 💪

🥇Caratteristiche dell'allenamento per le donne: in forma a casa

● Più di 100 allenamenti progettati da esperti

● Oltre 200 esercizi a corpo libero, nessuna attrezzatura necessaria

● Più di 70 tratti

● Allenatore di formazione per le donne

● Guide dettagliate di animazione e video

● Calcola il tuo indice di grasso corporeo, inserisci i tuoi dati

● Calcola i tuoi macronutrienti per perdere peso

● 🍎 Mangiare prevede di rafforzare il corpo e perdere peso

● Timer per i tuoi allenamenti HIIT oa intervalli

● Allarmi e promemoria per pasti e allenamenti

● 💪 Crea la tua routine di allenamento, crea il tuo allenamento personalizzato 7 giorni su 7.

● Adatto a principianti e professionisti

● I consigli dell'allenatore su ogni esercizio ti aiuteranno ad assumere la postura corretta e ad ottenere i risultati

● Puoi trovare tutte le informazioni ei consigli sugli integratori sportivi

Le routine di riscaldamento e stretching sono state progettate per garantire che ti alleni scientificamente. Con animazioni e video guide per ogni esercizio, puoi assicurarti di adottare la postura corretta per ciascuno degli esercizi.

Novità nell'ultima versione 0.1.3

Last updated on Mar 28, 2023

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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