Cos'è la Jugotherapy?

La jugoterapia: ricette e benefici per la tua salute e il tuo benessere

La jugoterapia non è una dieta, consiste nel consumo di succhi di frutta e verdura che aiutano il buon funzionamento dell'organismo. L'alto contenuto di vitamine, proteine ​​e minerali aiuta il nostro corpo a funzionare correttamente.

Quali sono i benefici della Jugoterapia?

- Disintossichiamo il nostro organismo.

- Possiamo perdere peso se stabiliamo una buona routine.

- Possiamo trattare l'acidità.

- Ridurremo l'acne.

- È efficace per le allergie.

- Molto consigliabile per l'anemia.

- Miglioriamo la digestione.

- La nostra pelle e la nostra appariranno più luminose.

I succhi dovrebbero essere consumati appena spremuti. Ogni ora che passa dalla sua preparazione, i suoi minerali e vitamine diminuiscono abbastanza. Per notare i suoi risultati, deve essere praticato regolarmente, giorno per giorno, e in circa tre mesi i risultati saranno notevoli. Si consiglia vivamente di consumarli a digiuno e di non mangiare nessun altro alimento in almeno un'ora dopo il consumo. L'eccezione è l'acqua, che se possiamo consumarla in qualsiasi momento dopo il succo.

Alcuni succhi che ci aiuteranno a disintossicare il nostro corpo:

- Succo di sedano

- Succo di ravanello

- Succo di spinaci

- Succo di melone

- succo d'arancia

- succo di carota

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