White Dress 30 Day Challenge

Sei pronto per la sfida 30 giorni? Apparire al meglio il giorno del matrimonio.

Noi tutti vogliamo guardare e sentire del nostro meglio giorno del nostro matrimonio. Ecco perché ho creato l'abito bianco 30 Day Challenge.

Il giorno 30 sfida abito bianco assembla i primi 15 più efficaci esercizi di peso corporeo e li combina in un veramente efficace blitz di grasso di 30 giorni, risveglio muscolare, programma di preparazione di nozze.

Hai bisogno di perdere qualche chilo per adattarsi a quel vestito? Vuoi le braccia a guardare poco più tonico per quelle immagini di nozze? Quindi non cercate oltre.

anni di esperienza come personal trainer e allenatori forza e condizionamento delle Fondazioni ci ha dimostrato che cosa funziona e cosa no. Ci si sta lasciando in su queste tecniche di formazione per la prima volta (gratis!) Qui.

La bellezza di questi allenamenti di nozze è che sono veloci, richiedono alcuna attrezzatura e sono scientificamente dimostrato di funzionare. Progrediscono in maniera semplice ma efficace, prendono in considerazione un adeguato recupero e guida l'utente attraverso i nostri principi di formazione diversi.

Abbiamo fatto metà del lavoro di assemblaggio questi allenamenti, l'altra metà è a voi. Sei pronto per la sfida?

Sulla Fondazione

La Fondazione - Training Solutions personali sono i fornitori di avanguardia formazione personale e servizi per la salute e fitness. Noi crediamo che il successo in qualunque il risultato desiderato, sia che si tratti di bodybuilding, fitness, High Intensity Interval Training (HIIT), le prestazioni atletiche, forza ecc, deriva dalla sua capacità di attuare un piano di formazione di allenamento ben progettato e bastone ad esso. Da qui il nostro motto Metodo, Esecuzione, tenacia.

Il nostro obiettivo è quello di offrire una varietà di applicazioni per qualunque sia il vostro obiettivo fitness. Forniamo i test di idoneità, push up, sfide bodybuilding allenamenti basate sulla scienza, powerlifting e forza allenamenti, ad alta intensità gli allenamenti di peso corporeo. programmi di nozze di preparazione e, naturalmente, la nutrizione attraverso la nostra guida alla dieta flessibile e gestione della nutrizione.