Lyss Fit Body Building

Smetti di iniziare e fai il lavoro. Costruisci il tuo corpo ideale con LFB e mantieni i risultati.

LFB trasforma il fitness in una forma d'arte per le donne che vogliono ottenere il loro aspetto migliore.

Niente pillole o pozioni TikTok. Capisci qualcosa: l'industria del fitness è piena di influencer che hanno ciascuno la propria interpretazione della scienza. Mantieni la semplicità. Inizi da dove sei e fai il lavoro onesto e duro per ottenere risultati all'avanguardia, irrecuperabili e sostenibili. Ci vorrà tempo. LFB ti incontra dove sei.

Puoi aspettarti che LFB fornirà programmi su misura per i tuoi obiettivi, coaching di alto livello, istruzione e funzionalità in-app che rendono il monitoraggio dei progressi e il raggiungimento degli obiettivi esaltanti mentre vai dall'inizio a non ricominciare mai più!

ALLENAMENTI

Lyss ha un tipo geek di amore per il bodybuilding, che è ciò che ispira il suo galateo di coaching e la sua programmazione. Lyss educa le donne a non diventare concorrenti pronte per il palcoscenico, ma a diventare le migliori versioni di se stesse aiutando le donne a padroneggiare esercizi e tecniche che massimizzano i risultati.

Vengono fornite dimostrazioni di allenamento in-app, quindi non devi preoccuparti se stai facendo un esercizio correttamente o meno.

Puoi inviare video sulla tecnica dell'esercizio per LFB per la revisione e fornire feedback, poiché una tecnica scadente può causare lesioni e interferire con i massimi risultati e benefici che un esercizio può fornire. Anche se sei preoccupato per il tuo modulo o vuoi celebrare una vittoria nel padroneggiare un nuovo esercizio, invia un video e ottieni il suo feedback!

ISTRUIRE

Connettiti personalmente con Lyss Mims e mettiti al lavoro sulla tua MENTE e fissa lo stile di vita che supporta il corpo che vuoi raggiungere, dati tutti i ruoli che sei e i cappelli che indossi come donna. Scopri di più sugli ostacoli sulla tua strada, perché sono lì e come superarli! Sono disponibili sessioni di strategia da programmare a un costo aggiuntivo, per aiutarti a trasformare il tuo desiderio di cambiamento/migliori abitudini in nuovi comportamenti.

Sii motivato. Sii ritenuto responsabile. Sapere cosa stai facendo e perché. Impara ad apprezzare il processo di progresso. LFB è nella tua squadra!

INSEGUIMENTO

Divertiti a vedere risultati e grafici visivi intelligenti che mostrano i tuoi progressi di tendenza.

Crea un album di immagini di avanzamento che apprezzerai e di cui sarai orgoglioso.

NUTRIZIONE

Tieni un diario alimentare caricando le foto dei tuoi pasti! Impara come affrontare la nutrizione in modo sano, non restrittivo e che serva ai tuoi obiettivi. Scopri i miti nutrizionali più popolari che tengono i tuoi obiettivi fuori dalla portata.

Accedi a idee e ricette per la pianificazione dei pasti.

CONNESSIONE

Collega le tue attività relative agli obiettivi al tuo calendario per tenerti al passo con il tuo gioco. Puoi integrare app come My Fitness Pal per avere i tuoi obiettivi e macro collegati e riepilogati da LFB.

QUALCHE INCORAGGIAMENTO

Sii forte. Fai il lavoro. Apprezza il processo dei TUOI progressi. Il cambiamento non è quando ottieni il corpo dei tuoi sogni, è quando scegli di fare qualcosa di diverso. Detto questo, le tue scelte sono la tua opportunità di cambiamento. Scegli LFB oggi!