Studio di yoga per mente e corpo. Brucia calorie durante l'allenamento

Trova forza e serenità con Yoga Coach. Cerchi un programma fatto per te e adattato alle tue esigenze? Imposta il tuo obiettivo e segui lezioni guidate dal tuo smartphone o TV.

Yoga Coach ti consente di creare una pratica yoga adatta a te. Scegli tra i seguenti stili:

- Hatha: lo yoga più tradizionale.

- Yin: ritmo lento, focalizzato su stretching e rilassamento.

- Vinyasa: basato su sequenze coreografate e posture stabili.

IL TUO PROGRAMMA PERSONALIZZATO

Approfitta di sessioni personalizzate, adattate alle tue esigenze! Yoga Coach crea le tue lezioni in base a quanto segue:

- Livello

- Durata della sessione

- Tipo di yoga

- Obiettivo

Che tu sia uno yogi principiante, intermedio o avanzato, le sessioni sono attentamente progettate per soddisfare le tue esigenze. Anche il tuo programma viene adattato in base alla tua disponibilità e al tuo programma.

SECONDO I TUOI OBIETTIVI

Seleziona una serie di pratiche attorno a un tema specifico che meglio si adatta al tuo scopo:

- Alleviare lo stress

- Migliorare la flessibilità

- Aumenta la forza muscolare

TRACCIA I TUOI PROGRESSI

Visualizza i tuoi progressi quotidiani con il tuo tracker personalizzato nella scheda "PROFILO". Troverai una panoramica delle tue sessioni, del tempo totale di pratica e dei tuoi progressi.

Yoga Coach si sincronizza con Apple Health per tenere traccia delle tue attività quotidiane.

MEDITARE

Registra le tue meditazioni e lasciati ispirare dalle citazioni quotidiane! Lo yoga è una pratica del corpo e della mente. Yoga Coach ti guida in ogni fase del tuo viaggio verso il benessere.

SESSIONI AGGIUNTIVE

Se vuoi espandere la tua pratica yoga, offriamo sessioni aggiuntive. Divertiti quanto vuoi!