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Con YogaWat crea la tua sequenza yoga scegliendo i tuoi capitoli preferiti da tutti i tuoi video!

Questi esercizi di Hatha-Yoga ridurranno la tensione, la forma e rafforzeranno il tuo corpo e ti aiuteranno a focalizzarti meglio.

Video 1 «Corso giornaliero di yoga» - GRATIS!

• 20 minuti di sequenza yoga completa

• Perfetto per l'uso quotidiano

Video 2 «De-stress e equilibrio interno»

• 1 ora di lezione, 9 capitoli, per tutti i livelli

• Costruisci e rafforza i muscoli e calma la mente con questa lezione di hatha yoga.

• Questo video è stato girato in una bellissima zona della Thailandia, che ti consente di rilassarti e decomprimere dalla vita di tutti i giorni e di ritrovare un vero equilibrio interiore.

Video 3 «Potenza ed equilibrio»

• 1 ora di lezione, 7 capitoli, livello avanzato

• Rafforza i tuoi muscoli, riguadagna la flessibilità, ottieni più forza ed energia, riduci lo stress e persino dimagrisci!

• Questa classe è una continuazione del video «De-stress & inner balance» e include pose più avanzate. Ma non preoccuparti; YogaWat offre pose per principianti.

Video 4 «Yoga rilassante»

• Rilassamento e meditazione, 4 capitoli, 35 minuti di lezione

• Per tutti i livelli

• Questo video è perfetto per rilassarsi e distogliere lo stress dopo una lunga giornata o semplicemente per calmare il corpo e la mente in qualsiasi momento.

Video 5 «Energia e rilassamento»

• 1 ora di lezione, 14 capitoli, per tutti i livelli

• Segui una vera lezione di hatha yoga con un insegnante, che spiega come praticare ciascuna postura e il beneficio di ciascuna asana.

• Praticando regolarmente questi esercizi, ridurrai lo stress e acquieterai la tua mente. Allo stesso tempo troverai anche una nuova gioia nella vita.

Questa applicazione è scaricabile gratuitamente e ti consente di guardare la presentazione video che ti darà un'idea chiara del contenuto delle sessioni.

• Acquista ogni video solo una volta e conservali per tutta la vita.

• Pratica la tua sessione di Yoga con un insegnante certificato, al tuo ritmo, ovunque, in qualsiasi momento, tutte le volte che vuoi. Non avrai più bisogno di una connessione Internet per riprodurre i video una volta scaricati.

• La musica dedicata a queste sessioni ti porterà tutta l'armonia necessaria per la tua concentrazione e il tuo benessere

• Crea i tuoi allenamenti con la playlist personale scegliendo i tuoi capitoli preferiti da ogni video!

Ti piace questa applicazione? Non esitate a lasciare la nota migliore nel negozio; questo ci aiuterà a continuare a scattare più video di yoga per te in futuro.

YogaWat spera che vi piacciano queste sequenze e meditazione yoga.

Namaste!