YOGA

Nozioni di base di Yoga

Yoga è un'arte, un esercizio e la pratica spirituale in uno. Si costruisce la forza, resistenza e flessibilità, mentre calmare la mente. Per iniziare, ti consigliamo di scegliere il tipo di yoga che meglio si adatta alle proprie esigenze - l'esercizio fisico, il rilassamento, la flessibilità e la crescita spirituale. Sarà quindi necessario essere preparati con l'ingranaggio e l'atteggiamento giusto, prima di iniziare a praticare lo yoga sia in una classe o da soli. Non preoccupatevi se trovate pose difficile all'inizio. La più pratica, lo yoga più facile e più gratificante diventare! Questa applicazione fornirà YOGA tecnica che consentono di imparare le basi dello Yoga, si può anche usare questa applicazione come un personal trainer. Nozioni di base di YOGA Questa applicazione gratuita sarà la vostra guida personale. Godetevi il mio lavoro gratis sul tuo cellulare e tablet. Per favore, se ti piace questa applicazione Android