Zumba Dancing Workout

Guida per imparare l'allenamento di danza Zumba per la perdita di peso

Tutorial completo di Zumba Dance Workout per principianti disponibile su questa app:

Sollevamento del ginocchio flamenco

Affondi laterali di flamenco

Squat di flamenco

Stretching della parte bassa della schiena

Stretching della parte inferiore della gamba e dell'anca superiore

Stretching della parte bassa della schiena e dell'anca

Reggaeton Crunch

Stretching laterale del busto

La Cumbia di base

La salsa di base

Il Beto Shuffle

Il passo cubano

La Marcia della Merengue

La base del reggaeton

Il passo indietro della salsa

Il merengue da lato a lato

La gamba addormentata

La canna da zucchero

Allungamento totale del corpo

Torsione del nucleo urbano

Tenditore Zumba Bun

Caratteristiche dell'app:

- Supporto per tablet

- Facile da usare

- Caricamento veloce

- Design reattivo

- Interfaccia facile da usare

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