Parkour

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Vous voulez apprendre comment devenir un expert au Parkour?

Have Fun faire fou sauts avec des experts formés à pratiquer soit parkour, ou la course libre.

Apprenez à Parkour de la plus célèbre entraîneur professionnel avec ces vidéos d'application.

Dans cette application, nous allons vous aider à apprendre, étape par étape Comment faire Parkour:

1- Comment faire un saut de bras aka Cat Leap

2- Qu'est-ce que Parkour?

3- Comment équilibrer tout en faisant Parkour

4- Comment faire un Parkour Dive & Landing Rouleau

5- Comment Force Train for Parkour

6- Quels vêtements et chaussures Si vous portez à Parkour?

7- Comment prévenir les accidents de Parkour

8- Comment démarrer avec Pakour

9- Comment faire un chat Passe aka Singe Vault ou King Kong Vault

10- Comment Étirez & Warm Up avant Parkour

11- Comment suivre le bon régime pour Parkour

12- Quels sont les bons endroits pour Parkour?

13- Comment faire Parkour mur Runs & Tic Tac

14- Comment faire un saut de précision Parkour Jump Courir aka

15- Comment faire un Parkour Turn Vault

16- Comment faire un Parkour Muscle-Up ou Grimpez-Up

17- Comment parkour comme David Belle

18- Comment faire un coffre-fort simple, Speed ??Vault, & Thief Vault

19- Toute personne Can Do Parkour?

20- Comment Parkour avec Ann Kaczka