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Buon divertimento faire fou Sauts avec des formes esperti à pratiquer soit parkour, ou la course libre.

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applicazione Dans cette, Allons nous aider à apprendre vous, étape par étape Commento faire Parkour:

  1- Commento faire un saut de bras aka Cat Leap

  2- Qu'est-ce que Parkour?

  3- Commento équilibrer tout en faisant Parkour

  4- Commento faire un Parkour Dive & Landing Rouleau

  5- commento Forza treno per Parkour

  6- Quels vêtements et chaussures Si vous à Portez Parkour?

  7- Commento Prévenir les infortuni de Parkour

  8- Commento démarrer Pakour avec

  9- Commento faire un chat Passe alias Singe Vault ou King Kong Vault

 10- Commento Étirez & Warm Up avant Parkour

 11- Commento suivre le bon regime versare Parkour

 12- Quels sont les bons Endroits versare Parkour?

 13- Commento faire Parkour mur Runs & Tic Tac

 14- Commento faire un saut de précision Parkour salto Courir aka

 15- Commento faire un Parkour Attiva Vault

 16- Commento faire un Parkour Muscle-up ou Grimpez-up

 17- Commento parkour comme David Belle

 18- Commento faire un coffre-fort semplice, velocità ?? Vault, e Thief Vault

 19- Toute personne può fare Parkour?

 20- Commento Parkour avec Ann Kaczka