7 Minute Workout - HIIT Weight

Bruciare il grasso e costruire il muscolo in soli 7 minuti! High Intensity Interval Training!

"Non abbastanza tempo" non è più una scusa valida! Mettere il vostro corpo in modalità di bruciare i grassi massimo in soli 7 minuti! Realizzato dalle stesse persone che hanno creato il # 1 C25K® (divano di 5K) app su iTunes e Google Play!

• Sulla base del programma di scientificamente provato pubblicato in ACSM Salute & Fitness Journal.

• Questi 12 esercizi ad alta intensità non richiede attrezzature, il che significa che si può fare ovunque!

• HIIT (High Intensity Interval Training) ha molti degli stessi benefici allenamenti Crossfit!

• 7 minuti di allenamento è perfetto per tutti i livelli di fitness, se siete appena agli inizi o un veterano allenamento.

• Guadagna e sbloccare obiettivi di divertimento come si esegue ogni allenamento! Cancella video didattici consentono di eseguire in modo corretto e sicuro ogni esercizio.

• Oltre 8.000.000 persone hanno aderito a questa comunità di salute e fitness!

★ Caratteristiche ★

• Facile intuitivo design mozzafiato. Tutto quello che dovete fare è "Slide to Start"!

• Video didattici utili per tutti gli esercizi.

• allenatore vocale in modo da non dover tenere d'occhio sullo schermo, e può concentrare tutte le vostre energie per l'esercizio.

• spunti vocali di conto alla rovescia in modo da sapere quanto tempo è rimasto!

• Premi e realizzazioni di divertimento per mantenerli motivati!

• allenamenti aggiuntivi opzionali per cambiare la routine e mantenere le cose fresche ed eccitanti.

• Vi è anche un allenamento specifico creato e su misura per i corridori, che aiuta con la flessibilità, la prevenzione degli infortuni, e il rafforzamento di base.

★ ★ AGGIORNAMENTO PRO

• Vedere l'allenamento registro in modo da poter guardare indietro a tutti i tuoi progressi.

• Regolare il tempo di riposo e la lunghezza allenamento per ulteriore difficoltà!

• Aggiungere altri circuiti per la masterizzazione in più!

★ ★ Ultimate Warrior UPGRADE

• Ottenere tutti gli allenamenti

• Ottenere tutte le impostazioni di aggiornamento PRO

★ Amore questa applicazione? Abbiamo una suite completa di applicazioni di salute e fitness che copre tutte le esigenze di fitness.

C25K (Couch a 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703

10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs

0-100 Flessioni Trainer - https://goo.gl/IfCFCh

0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W

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Note legali

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