Prenditi una pausa ora e lasciate che il vostro stress scioglie!

★ Prenditi una pausa ora e lascia che lo stress si dissolva! ?

Revisionato dal punto di vista medico e selezionato per "Migliori app di meditazione del 2014" da HEALTHLINE.COM.

Puoi goderti il ​​profondo rilassamento, alleviare lo stress e i benefici della meditazione ora senza esperienza precedente. Take a Break è stato sviluppato da Richard e Mary Maddux, creatori del popolare podcast Meditation Oasis. Con due popolari meditazioni del podcast, l'app ti dà la possibilità di ascoltare con o senza musica.

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CON QUESTA APP PUOI:

✓ RILASSATI FACILMENTE e rapidamente mentre sei guidato dalla voce passo dopo passo

✓ SCEGLI tra due audio rilassanti:

★ Pausa Lavoro Relax (7 min.)

★ Meditazione antistress (13 min.)

✓ ASCOLTA con o senza MUSICA (3 selezioni) e Suoni della Natura (5 selezioni)

✓ LEGGI le istruzioni per supportare e migliorare la tua esperienza

✓ Ottieni supporto sul sito web di Meditation Oasis

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Creato da Mary Maddux, MS, HTP e Richard Maddux, meglio conosciuti per il loro popolare podcast Meditation Oasis, CD e app per smartphone.

Mary e Richard portano oltre 30 anni di pratica e insegnamento della meditazione alla creazione delle loro meditazioni guidate e della loro musica. Oltre a insegnare meditazione, Mary ha lavorato sia in contesti convenzionali che alternativi come consulente, consulente per la gestione dello stress e praticante di arti curative. Richard ha suonato e composto musica per tutta la vita. La sua musica è composta appositamente per la meditazione, il rilassamento e la guarigione.