Jamis Mota Personal Trainer

Mi chiamo Jamis Mota, sarò il tuo personale ONLINE!

Graduado em Educação Física Licenciatura (ULBRA)

Graduado em Educação Física Bacharelado (ULBRA)

Certificação Internacional FMS- Functional Movement Screen

Treinamento para:

GESTANTES, PERCA DE PESO, HIPERTROFIA E PERFORMANCE ESPORTIVA.

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- Personal Online: Treinos Iniciante, Intermediário e Avançado, totalmente ONLINE.

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- Faz CrossFit, CrossFight ou CrossTraining? Sente Dores? Tem dificuldade de ganhar massa muscular? Te ajudo a melhorar tudo isso, além de trabalhar a estabilidade e mobilidade ideal!

- Quer melhorar seu desempenho no Jiu-Jitsu, Karatê e esportes em Geral? Eu te mostro o segredo do sucesso.

Você pode se juntar ao time de duas formas, através de:

Consultoria Online ou Personal Trainer Presencial.

Você escolhe como treinar, via APP ou Presencial, o treino é montado e atualizado todo mês, feedback semanal, e com os ajustes a cada 15 dias se necessário. Apesar de ter uma equipe que me auxilia, somente eu monto os treinos e faço os devidos ajustes.

Bônus: Plano especial de descontos, com os melhores Nutricionistas, Fisioterapeutas e Nutrólogos!