un sistema di difesa Difesa che comprende una vasta combinazione di tecniche

★★★★★ Scaricalo gratis ★★★★★

*** Se ti piace, non esitate a sostenerci Valutazione siamo 5 ★★★★★ ***

** I vostri commenti e suggerimenti sono importanti per noi **

Volete imparare come diventare un professionista in Krave Maga per reagire efficacemente agli attacchi?

Se si guarda a tecniche in questa applicazione guida, tenere questo in mente: La tecnica è l'inizio della vostra comprensione di auto-difesa, non la fine.

Imparare a difendersi utilizzando le tecniche di Krav Maga dimostra il Master Instructor più famoso in questi video applicativi.

In questa applicazione vi aiuteremo ad imparare passo dopo passo come fare tecniche di Krav Maga Self Defense:

1- Come difendersi da un Choke dal fronte

2- Come fare un calcio laterale

3- Come fare un calcio di difesa avanzata

4- Come fare un calcio di Difesa al posteriore

5- Come fare un Difesa fuori contro un calcio

6- Come fare un Difesa All'interno contro una scossa

7- Come fare un colpo Single Finger

8- Come fare un dito sciopero

9- Come fare un tacco dello sciopero a mano

10- Come fare un colpo di martello

11- Come fare un gomito al lato

12- Come fare un gomito al posteriore

13- Come fare un Chopper Elbow

14- Come fare un martello Elbow

15- Come fare un Difesa All'interno contro punzoni, parte 1

16- Come fare un Difesa All'interno contro punzoni, parte 2

17- Come fare un Difesa fuori contro punzoni, parte 1

18- Come fare un Difesa fuori contro punzoni, parte 2

19- Come per difendersi da un lato Choke

20- Come per difendersi da una presa alla gola dal posteriore

21- Come difendersi contro una pistola al volto

22- Come difendersi contro una pistola da posteriore

23- Come per difendersi da un bastone alto dal lato

24- Come per difendersi da un basso Stick dal Side

25- Come fare la Posizione di Krav Maga di base

26- Come difendersi contro Camicia anteriore Grab

27- difendersi da un colpo coltello Overhead

28- Come difendersi contro una pugnalata dritta

29- Come difendersi da un Stab Uppercut da Gamma a mano

30- Come difendersi da un Stab Uppercut con una gamma Leg

31- Come difendersi contro una presa di testa laterale

32- Come difendersi contro Headlock da Side Utilizzando tiro

33- Come per difendersi da Nelson completa dal posteriore

34- Come difendersi contro un frontale abbraccio

35- Come difendersi contro capelli laterale Grab con Pull

36- Come difendersi contro un Back Pull capelli

37- Come fare manipolazioni Krav Maga da polso

38- Come fare il come-along polso Manipolazione

39- Come per difendersi da un coltello alla gola

40- Tecniche di Krav Maga Difesa per le donne

41- Come difendersi nei quarti vicini

42- Krav Maga contro altre arti marziali

43- Come fare Krav Maga Continuazioni

44- Come difendersi contro una granata "