Impara il Kung Fu

Impara Impara il Kung Fu o perfeziona le tue tecniche in modo facile e grat

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Questa applicazione fornisce non solo lezioni di kung fu ma anche lezioni di kung fu e kung fu

Il Kung Fu, noto anche come Gong Fu, è un'antica arte marziale cinese. Se sei ispirato a imparare quest'arte, tuttavia non c'è una scuola nelle vicinanze, non puoi permetterti lezioni, o il tuo programma semplicemente non lo consente, puoi impararlo tu stesso. Finché sei impegnato e ambizioso, può essere fatto. Non sarà facile, ma ne varrà la pena.

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lezioni di kung fu

Le immagini delle lezioni di kung fu sono fornite magnificamente in questa app. D'altra parte l'allenamento di kung fu e l'apprendimento del kung fu sono anche raccolti in questa app.

Pulisci un'area della tua casa. Dal momento che dovrai fare molti salti, calci, pugni e praticamente strappare tutto ciò che hai di fronte (o a sinistra, a destra o dietro), scegli una zona della tua casa per le sessioni di pratica del kung fu . Almeno dieci piedi per dieci piedi dovrebbero essere abbondanti.

Se non hai una stanza vuota puoi usarla, basta svuotare l'angolo di una stanza e rimuovere qualsiasi oggetto che non vuoi rompere o con cui ti puoi ferire.

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Prendi un sacco da boxe. Puoi resistere per un po ', ma alla fine vorrai un sacco da boxe. All'inizio farai le tue mosse solo in aria, ma alla fine vorrai avere resistenza, ed è qui che un sacco da box è utile.

Puoi appendere una borsa dal soffitto (se la stanza lo rende fattibile) oppure puoi acquistarne uno libero nella maggior parte dei negozi di articoli sportivi.

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Trova istruzioni. In poche parole, un vero insegnante o "sifu" è il modo migliore per imparare il kung fu. Ma puoi anche imparare il kung fu se sei diligente e perseverante. Compra dei DVD, guardane alcuni online o guarda i siti delle scuole. Molti hanno brevità che ti offrono un assaggio del programma, insegnandoti a muoverti allo stesso tempo.

È meglio trovare più di una fonte. Esistono diverse scuole di kung fu e tu vuoi assicurarti di fare quello che ti affascina di più. Inoltre, ci sono alcune persone là fuori che pretendono di essere esperti quando in realtà non lo sono. Trovare più di una fonte può aiutarti a sapere che lo stai facendo correttamente.

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Scegli un'area su cui concentrarti prima. C'è tanto da imparare quando si parla di kung fu per dire a te stesso che imparerai che tutto è abbastanza alto. Quando inizi, scegli una messa a fuoco. Una volta abbassate le posizioni, vuoi concentrarti sul salto? Calciando? Punzonatura?

In questo modo è facile anche scrivere un piano di lezione. Il lunedì, il mercoledì e il venerdì, ad esempio, lavorerai su posizioni e calci. Poi, il martedì e il giovedì, lo mescoli con abilità fondamentali, come equilibrio e flessibilità.

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