di Emily Dewberry

The Embody Edit è il tuo studio di benessere mentale, incentrato sugli strumenti di respiro, meditazione, tarocchi e altro ancora. Siamo qui per rompere lo stigma delle modalità woo woo e portare consapevolezza e accessibilità a queste pratiche.

Sia che tu abbia una pratica di respiro e meditazione stagionata o che tu sia nuovo di zecca, siamo qui per supportarti lungo la strada. Siamo qui per aiutarti a diventare la versione più incarnata di te stesso, tu nella tua forma più vera, senza tutta la pesantezza del passato e il peso del futuro. Siamo qui per portarti nel presente, rilasciare ciò che non ti serve più e darti l'opportunità di creare il futuro dei tuoi sogni e trasformarli in realtà.

Combiniamo metodi supportati dalla scienza lasciando spazio quando si tratta di pratiche secolari come il respiro e la meditazione e lasciamo spazio agli aspetti spirituali ed energetici - bilanciando il visibile e l'invisibile in modo che la magia sia possibile.

- LEZIONI IN DIRETTA: nuove lezioni in diretta ogni settimana.

- CLASSI SU RICHIESTA: libreria di classi pronte per iniziare le tue pratiche quotidiane che ti servono meglio.

- LE NOSTRE CLASSI: respirazione, meditazione, tarocchi, energetica e altro ancora le nostre lezioni comprendono una varietà di modalità per guidarti in una routine giornaliera, settimanale o mensile che ti supporta.

- BREATHWORK: regola il corpo nel modo più rapido ed efficace, il respiro, il nostro pilastro di ciò che siamo in The Embody Edit, le nostre lezioni di respiro spaziano da sottili strumenti quotidiani che puoi usare nella tua vita quotidiana a esperienze di trasformazione per rilasciare qualunque sia il momento lasciar andare.

- MEDITAZIONE: costruisci la tua resistenza mentale e forza interiore, calma le preoccupazioni, libera l'ansia e lo stress, aiuta a iniziare e finire la giornata. Abbiamo una varietà di meditazioni per supportarti nel tornare al momento presente e comprenderti a un livello più profondo.

- TAROCCHI: una pratica secolare per costruire la tua intuizione, i tarocchi sono uno specchio, un riflesso della tua stessa energia. Ti insegniamo di più sulla storia incompresa dei tarocchi e sulla forza innata che ha per aiutarti a riconnetterti a quella sensazione viscerale che potrebbe essersi calmata nel tempo. Abbiamo circoli individuali e di gruppo di tarocchi giornalieri, settimanali e mensili per guidare e sostenere.

Emily Dewberry è una facilitatrice certificata di respirazione e meditazione, insegnante energica e intuitiva lettrice di tarocchi. Provenendo da un background aziendale prima di entrare in questo spazio, Emily rende queste modalità, che sono ancora sul punto di sfondare nel mainstream, molto accessibili. Quindi iniziamo!