Benvenuti in TMM!

DIVENTA PARTE DEL NOSTRO MOVIMENTO DELLA MUMMIA!!

- Allenamenti pre e postnatali inviati settimanalmente da completare a proprio piacimento (vedere il programma settimanale attuale di seguito).

- allenamenti progettati intorno alla vita frenetica della mamma, adattandola ai tuoi piccoli e semplicemente divertendoti mentre ti metti in forma invece di sentirti come un lavoro ingrato!

- allenamenti pensati per eseguire in sicurezza durante la gravidanza e sentirsi bene con se stesse!

- far parte di un esclusivo gruppo comunitario di mamme, tutte nei loro viaggi di fitness pre e postnatale, motivandosi e rafforzandosi a vicenda.

- monitoraggio della nutrizione e calcolo delle calorie in base agli obiettivi, con inspo del pasto.

- sfide periodiche e premi in palio!

- controlli settimanali personali via e-mail e supporto motivazionale tramite i nostri canali di social media; @themummy.movement e @themummy.motivator